O Rolo de Liberação Miofascial é parte essencial dos exercícios de aquecimento, séries de condicionamento ou
de recuperação muscular. Com ele, você fortalece a musculatura do abdômen, desenvolvendo equilíbrio e flexibilidade,
ao mesmo tempo em que massageia os músculos doloridos e permite um maior alongamento. O Rolo proporciona
uma postura melhor, além do alinhamento da coluna, aliviando e ajudando a evitar tensões musculares.
Conforme você passa o rolo sobre uma área tensionada, vai acionar um alívio intramuscular miofascial, que acelera
a oxigenação do sangue para as áreas afetadas e aumenta a circulação. O movimento de rolagem é excelente
para aliviar contraturas dos músculos e alongar juntas doloridas.
Projetado com uma textura que permite uma massagem eficiente, este rolo de espuma leve e resistente traz
diversos benefícios.
Material: EVA e PVC
Medida (AxCxL): 14,5 x 14,5 x 33,5 cm
Contém 1 Rolo de Liberação Miofascial - ACTE
